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  • Sauna-Knigge: Das 1×1 des richtigen Schwitzens

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    Wer zum ersten Mal einen Besuch in der Sauna plant, ist sich oft im Unklaren über die unausgesprochenen Verhaltensweisen. Darf ich mich im Bademantel auf die Bank setzen? Wann muss ich duschen? Wie verhalte ich mich, wenn bereits andere Gäste in der Kabine sind oder ein Aufguss im Gange ist? Vor allem Schüchterne und jene […]

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  • Finnische Sauna oder Bio-Sauna – die Unterschiede einfach erklärt

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    Kaum eine andere Wellnessanwendung ist so populär wie die Sauna. In heimeliger Kiefern- oder Fichtenoptik entspannen und dabei auch noch etwas für die Gesundheit tun – die Hitzekammer macht’s möglich. Und wer hat’s erfunden? Die Finnen waren es, welche die klassische Saunavariante ins Leben gerufen haben. Mittlerweile gehört die Saunakabine in Finnland zum Lebensgefühl einfach […]